Elegir un Colchón
La comodidad es algo realmente importante, pero también va ligada a la salud. ¿Sabes que nos pasamos más del tercio de nuestra vida en posición tumbada? Por eso, elegir un buen colchón es algo que debes tomarte en serio porque de él depende el descanso merecido que hará que rindas durante todo el día, que evite que tengas molestias musculares y que regule tu salud a niveles que ni te imaginarías.
La comodidad es algo realmente importante, pero también va ligada a la salud. ¿Sabes que nos pasamos más del tercio de nuestra vida en posición tumbada? Por eso, elegir un buen colchón es algo que debes tomarte en serio porque de él depende el descanso merecido que hará que rindas durante todo el día, que evite que tengas molestias musculares y que regule tu salud a niveles que ni te imaginarías.
El mejor colchón según tus necesidades.
No todos somos iguales y nuestras necesidades personales hay que tenerlas en cuenta para que ese descanso sea total:
Las personas que sufren de circulación necesitan un colchón más flexible que se adapte mejor a la anatomía de su cuerpo. El somier es otro artículo de gran importancia. Recomendamos que sea articulado para que en el momento que se necesite poder alzar las piernas o la parte superior del cuerpo.
No son pocos los que sufren por calor y las noches de insomnio son incontables debido a este motivo. El aire acondicionado toda la noche puesto, además de conllevar un susto en la factura de la luz, no es nada recomendable para nuestro aparato respiratorio. El colchón tiene mucho que ver en ésto. Escoge entonces un colchón hecho de muelles porque son más transpirables, al igual que un viscoelástico perforado. Este último garantiza frescor y hace desparecer los focos de calor en el colchón.
Para los que son propensos a las alergias no hay nada mejor que los colchones antibacterianos y antiácaros. Añade al mismo un buen protector de colchón con este mismo tratamiento.
LA IMPORTANCIA DEL MATERIAL
Para elegir el mejor colchón para cada uno de nosotros es necesario conocer de qué materiales están hechos y, así, poder adaptarlos a nuestras necesidades:
Una de las grandes ventajas de este material es que se adapta a la anatomía. Por eso son geniales para las camas individuales. No obstante, si duermes acompañado y si cada uno tiene un lado de la cama seleccionado, se adaptará a la forma al cuerpo de cada individuo.
Son bastante elásticos y los movimientos durante el sueño no son un problema pudiéndose adaptar a las posturas con esa flexibilidad y naturalidad que caracteriza a este material.
Sin lugar a duda es la revolución de los colchones porque es la tecnología más adaptada para las personas que duermen de lado o en posición fetal. Somos unos cuantos según os explicamos en este artículo.
Si sufres problemas de articulaciones, musculares o eres propenso a las contracturas elegir este colchón te salvará de volver a sufrirlos y a tener una pronta recuperación.
Colchón de muelles.
Es el más clásico pero sigue estando en el mercado porque es la mejor opción para las personas que sufren de sudoración o que siguen siendo fans del descanso tradicional.
Puedes encontrar diferentes tipos de muelles:
• Nbox
Si eres una persona de costumbres es normal que te cueste adaptarte a los materiales anteriores. No obstante, aunque de muelles existen varias opciones de composición y de grosor, la firmeza es muy importante.