ALMOHADAS
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ALMOHADAS
Dormir con almohada es necesario para garantizar un sueño y un descanso óptimo, ya que nos ayuda a tener alineada la espalda y el cuello, y a tener la columna vertebral recta. Un buen descanso necesita de una almohada que se adapte a nuestras necesidades.
La postura en la que dormimos es una de las principales cosas a tener en cuenta a la hora de escogerla. También debemos de tener en consideración la composición, de que material está hecha, la altura de la almohada así como el grado de firmeza.
De todos los elementos necesarios para un buen descanso, la almohada es probablemente el más personal de todos ellos, por eso es muy importante tener todos los aspectos en cuenta a la hora de elegirla.